Categorie: Blog
Blog ⋅ 13 mart. 2020
7 moduri prin care ne putem păstra sănătatea emoțională și mintală în timpul unei pandemii
Deși par că există o mulțime de lucruri pe care nu le putem controla în...
Citește mai mult
Blog ⋅ 5 mart. 2020
Când devine migrena un motiv de îngrijorare
Tulburarea de somatizare ne poate afecta viața și ne poate fura chiar ani buni fără...
Citește mai mult
Blog ⋅ 24 feb. 2020
10 activități care scad rapid nivelul stresului
Există căteva strategii ușor de aplicat pe termen scurt pentru a ne gestiona stresul. Ele...
Citește mai mult
Blog ⋅ 19 feb. 2020
Efectele stresului asupra organismului – partea a II-a
Dincolo de repercusiunile asupra sănătății noastre mintale, stresul prelungit poate provoca până și daune fizice. ...
Citește mai mult
Blog ⋅ 10 feb. 2020
Efectele stresului asupra organismului – partea I
Dincolo de repercursiunile asupra sănătății noastre mintale, stresul prelungit poate provoca până și daune fizice. ...
Citește mai mult
Blog ⋅ 28 ian. 2020
Mâini și picioare reci? Iată cum ne putem regla confortul termic cu ajutorul respirației
Multă lume se plânge în sezonul rece de mâini și picioare înghețate, dureroase, cu circulație...
Citește mai mult
Blog ⋅ 21 ian. 2020
Știința ne confirmă: starea noastră de bine este strâns legată de Nervul Vag
Corpul nostru conține o rețea nervoasă misterioasă care poate calma durerea și stresul …și poate...
Citește mai mult
Blog ⋅ 10 dec. 2019
Ce este tulburarea de somatizare?
Acestea sunt cazurile cu care mă întâlnesc aproape zilnic la cabinetul unde lucrez: tulburările de...
Citește mai mult
Blog ⋅ 2 dec. 2019
Cancerul colorectal: rușine vs. tratament
Numărul deceselor de cancer de colon şi rect este tot mai mare pentru că oamenilor...
Citește mai mult
Blog ⋅ 20 nov. 2019
Boala Crohn: cu ce vine ea la pachet?
Un proces inflamator care alterează structura țesuturilor intestinale, afectează funcțiile digestive și pe cele neurologice…...
Citește mai mult