Anxietate ⋅ Blog ⋅ Psiho-educație ⋅ Sanatate mentala ⋅ 5 ian. 2026
O privire clinică asupra unei suferințe tot mai frecvente În ultimii ani, lucrând cu tinere...
Citește mai multAnxietate ⋅ Axa creier-intestin ⋅ Blog ⋅ Psiho-educație ⋅ SII ⋅ 21 oct. 2025
Intră în cabinet, obosit. Cu o mapă plină de analize, investigații, recomandări medicale. Le-a parcurs...
Citește mai multBlog ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 7 aug. 2025
Când spui Grecia, te gândești la mare, soare, taverne, dansuri, muzică și mâncare bună. Dar...
Citește mai multAnxietate ⋅ Blog ⋅ Boli somatice ⋅ Psiho-educație ⋅ SII ⋅ 7 iul. 2025
Un caz real din cabinet, publicat cu acordul pacientului, în scop educativ și terapeutic. Există...
Citește mai multAnxietate ⋅ Blog ⋅ Depresie ⋅ Psiho-educație ⋅ 1 iul. 2025
Acest articol este inspirat dintr-un caz real, publicat cu acordul pacientei, cu respectarea confidențialității și...
Citește mai multBlog ⋅ Intermitent fasting ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 14 apr. 2025
Astăzi nu scriu despre ultima zi de fasting, ci despre prima zi după încheierea unui...
Citește mai multBlog ⋅ Intermitent fasting ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 14 apr. 2025
✨ O călătorie între limitele corpului și înțelepciunea alegerii Am trecut cu bine de pragul...
Citește mai multBlog ⋅ Intermitent fasting ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 14 apr. 2025
Astăzi marchează începutul ultimei etape din programul meu de 90 de zile dedicat diversificării microbiotei...
Citește mai multAxa creier-intestin ⋅ Blog ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 2 apr. 2025
În practica mea ca psiholog, susțin sănătatea mentală și echilibrul emoțional prin tehnici validate științific....
Citește mai multBlog ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 16 mart. 2025
În cadrul programului meu de diversificare a microbiotei și intermitent fasting, care se desfășoară pe...
Citește mai mult