Categorie: Blog
Blog ⋅ 27 sept. 2021
7 tipuri de odihnă de care avem nevoie
Dacă ați încercat vreodată să remediați o lipsă constantă de energie prin somn, dar v-ați...
Citește mai mult
Blog ⋅ 24 mai 2021
Boala celiacă vs. sindromul intestinului iritabil. Care este legătura dintre ele?
Cercetările ne arată că persoanele cu sindromul colonului iritabil și celiaci sunt adesea conectate. Așadar,...
Citește mai mult
Blog ⋅ 5 mai 2021
De ce mâncăm compulsiv?
Rolul principal al alimentelor este cel de a ne ajuta organismul să funcționeze și de...
Citește mai mult
Blog ⋅ 17 apr. 2021
Reacționăm diferit la îmbolnăvire. Ar trebui să fim și tratați diferit.
Orice boală produce durere, suferință, incertitudine, ieșire din rutină și restrângerea activităților. Toate acestea contribuie...
Citește mai mult
Blog ⋅ 29 oct. 2020
Schimbarea unui comportament nesănătos: e greu, dar nu imposibil
Obiceiurile nesănătoase ne afectează calitatea vieții. Aflați aici care sunt efectele asupra organismului și asupra...
Citește mai mult
Blog ⋅ 27 sept. 2020
Tu cum faci față stresului?
Veți găsi mai jos câteva tehnici prin care ne putem reduce stresul, însă trebuie să...
Citește mai mult
Blog ⋅ 21 sept. 2020
Ce este, de fapt, stresul?
Auzim tot mai des despre stres și cum ne afectează el sănătatea. Îl simțim uneori...
Citește mai mult
Blog ⋅ 28 mai 2020
Tehnici pentru un somn de calitate în timpul pandemiei
Tulburările de somn ne afectează calitatea vieții. Aflați aici cum ne putem feri de coșmaruri....
Citește mai mult
Blog ⋅ 24 apr. 2020
Îzolați împreună: ce soluții există pentru un trai bun în comun?
Statisticile ne arată că în perioada de conviețuire forțată crește rata agresivității și a divorțurilor...
Citește mai mult
Blog ⋅ 11 apr. 2020
Au fost infectați cu coronavirus și s-au vindecat acasă
Am ținut legătura în ultimele săptămâni cu persoane care au avut simptome de Covid 19...
Citește mai mult