Mihaela Buzea

Categorie: Blog

Blog   ⋅  24 mai 2021

Boala celiacă vs. sindromul intestinului iritabil. Care este legătura dintre ele?

Cercetările ne arată că persoanele cu sindromul colonului iritabil și celiaci sunt adesea conectate. Așadar,...

Citește mai mult

Blog   ⋅  5 mai 2021

De ce mâncăm compulsiv?

Rolul principal al alimentelor este cel de a ne ajuta organismul să funcționeze și de...

Citește mai mult

Blog   ⋅  17 apr. 2021

Reacționăm diferit la îmbolnăvire. Ar trebui să fim și tratați diferit.

Orice boală produce durere, suferință, incertitudine, ieșire din rutină și restrângerea activităților. Toate acestea contribuie...

Citește mai mult

Blog   ⋅  29 oct. 2020

Schimbarea unui comportament nesănătos: e greu, dar nu imposibil

Obiceiurile nesănătoase ne afectează calitatea vieții. Aflați aici care sunt efectele asupra organismului și asupra...

Citește mai mult

Blog   ⋅  27 sept. 2020

Tu cum faci față stresului?

Veți găsi mai jos câteva tehnici prin care ne putem reduce stresul, însă trebuie să...

Citește mai mult

Blog   ⋅  21 sept. 2020

Ce este, de fapt, stresul?

Auzim tot mai des despre stres și cum ne afectează el sănătatea. Îl simțim uneori...

Citește mai mult

Blog   ⋅  28 mai 2020

Tehnici pentru un somn de calitate în timpul pandemiei

Tulburările de somn ne afectează calitatea vieții. Aflați aici cum ne putem feri de coșmaruri....

Citește mai mult

Blog   ⋅  24 apr. 2020

Îzolați împreună: ce soluții există pentru un trai bun în comun?

Statisticile ne arată că în perioada de conviețuire forțată crește rata agresivității și a divorțurilor...

Citește mai mult

Blog   ⋅  11 apr. 2020

Au fost infectați cu coronavirus și s-au vindecat acasă

Am ținut legătura în ultimele săptămâni cu persoane care au avut simptome de Covid 19...

Citește mai mult

Blog   ⋅  28 mart. 2020

7 obiceiuri pentru un somn de calitate

În zilele noastre, încărcate de stres și anxietate, somnul a devenit deja o resursă de...

Citește mai mult