Descoperiți aici o serie de articole bazate pe cunoștințele mele.
Sper să vă ajute și să vă îndrume în găsirea unor soluții pentru problemele cu care vă confruntați.
Anxietate ⋅ Blog ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 28 apr. 2022
Efectele stresului asupra corpului
Pentru a înțelege mecanismele mentale ale tulburărilor psiohosomatice este util să înțelegem ce e stresul,...
Citește mai mult
Blog ⋅ Psiho-educație ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 27 mart. 2022
Cheia pentru a reuși să ne schimbăm un comportament nedorit
Începutul de anotimp sau de an aduce multora o nevoie de schimbare. Însă doar simpla...
Citește mai mult
Anxietate ⋅ Blog ⋅ 19 feb. 2022
Anxietatea începe cu fricile noastre neasumate
De la frică la anxietate distanța devine tot mai mică, în timp. Cu toții avem...
Citește mai mult
Blog ⋅ Psiho-educație ⋅ 25 ian. 2022
De ce ne influențează stilurile de atașament viața și intimitatea?
Ce sunt? Cum se formează și, mai ales, cum ne influențează viața și chiar sănătatea?...
Citește mai mult
Blog ⋅ SII ⋅ Stil de viață sănătos ⋅ 12 dec. 2021
Bolile funcționale digestive – ce sunt și cum pot fi tratate
Tratamentele medicale repetate ce nu reușesc să aline durerea sau disconfortul împreună cu lipsa identificării...
Citește mai mult
Blog ⋅ 18 nov. 2021
5 strategii prin care putem evita oboseala decizională
Oboseala decizională ne influențează mai mult decât ne place să credem. E bine să știm...
Citește mai mult