Categorie: Blog
Blog ⋅ 10 mai 2019
Rolul depresiei în evoluția noastră
Specialiștii în psihologia evoluționistă argumentează că depresia nu e o disfuncție, ci e un mecanism...
Citește mai mult
Blog ⋅ 6 mai 2019
5 motive pentru care oamenii procrastinează
Chiar dacă nu toate amânările sunt problematice, ceea ce le face să devină o problemă...
Citește mai mult
Blog ⋅ 22 apr. 2019
Formula de tratament pentru Sindromul Intestinului Iritabil
Studiile arată că asocierea psihoterapiei cu tratamentul medicamentos și terapia nutrițională ajută la managementul sindromului...
Citește mai mult
Blog ⋅ 22 feb. 2019
Tulburarea de anxietate generalizată: cum se manifestă și cum o putem controla?
Aflați despre cazul unei paciente pe care am avut ocazia să o tratez recent la...
Citește mai mult
Blog ⋅ 7 feb. 2019
Cum ne ajută alimentația să luptăm cu depresia?
Studiile arată că există anumite alimente – mai ales cele specifice dietei Mediteraneene – care...
Citește mai mult
Blog ⋅ 11 ian. 2019
Gestionarea emoțiilor vs. rezolvarea problemei
Stresul apare atunci când simțim o discrepanță mare între abilitățile noastre fizice sau psihice solicitate...
Citește mai mult
Blog ⋅ 7 ian. 2019
Cum facem față unui diagnostic precum cancerul?
Cancerul este o boală foarte răspândită în România, iar motivele țin mult și de educația...
Citește mai mult
Blog ⋅ 21 dec. 2018
Ce este și cum se manifestă Sindromul de Intestin Iritabil?
Toți am avut parte cel puțin odată de un disconfort abdominal după o masă bogată...
Citește mai mult
Blog ⋅ 13 dec. 2018
Cum realizăm că ne reglăm emoțional cu mâncare?
Mâncarea ajunge să fie o sursă de relaxare pentru mulți dintre noi. Cum ne dăm...
Citește mai mult
Blog ⋅ 10 dec. 2018
Ce este axa creier – intestin și cum ne influențează viața?
Există un interes tot mai mare în ultimul timp în ceea ce privește modul în...
Citește mai mult