Mihaela Buzea

Categorie: Psiho-educație

BlogPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  18 feb. 2025

Provocarea unei vacanțe la ski în mijlocul unui program de sănătate metabolică

Sunt în ziua 35 a unui program riguros de alimentație sănătoasă, conceput pentru a diversifica...

Citește mai mult

BlogPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  7 feb. 2025

Înotul – meditație în mișcare și sursă de claritate mentală

Înotul a fost dintotdeauna pentru mine mai mult decât un sport – este momentul meu...

Citește mai mult

BlogPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  26 ian. 2025

Educația și gândirea sănătoasă – Valori care ne înalță

În cadrul practicii mele, fiecare interacțiune cu pacienții este o oportunitate de învățare reciprocă. Într-o...

Citește mai mult

BlogBoli somaticePsiho-educație   ⋅  2 nov. 2024

Cum poate terapia cognitiv-comportamentală (CBT) să ajute în ipohondrie și somatizare?

Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) s-a dovedit a fi una dintre cele mai eficiente metode de tratament...

Citește mai mult

BlogBoli somaticePsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  18 feb. 2024

Gândurile care Ne Hranesc: Cum Influențează Sănătatea Noastră

Conform cercetărilor recente, s-a constatat că sănătatea noastră fizică nu este influențată doar de mediul...

Citește mai mult

AnxietateBlogDepresiePsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  11 feb. 2024

Ce este colita ulcerativa?

Colita ulcerativă, este o boală inflamatorie care afectează de obicei mucoasa colonului și a rectul....

Citește mai mult

BlogPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  16 feb. 2023

Cum putem aborda sănătos cura de slăbire cu rezultate pe viață

Din experiența mea în cabinet alături de pacienții care își doreau schimbări în stilul de...

Citește mai mult

BlogPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  27 mart. 2022

Cheia pentru a reuși să ne schimbăm un comportament nedorit

Începutul de anotimp sau de an aduce multora o nevoie de schimbare. Însă doar simpla...

Citește mai mult

BlogPsiho-educație   ⋅  25 ian. 2022

De ce ne influențează stilurile de atașament viața și intimitatea?

Ce sunt? Cum se formează și, mai ales, cum ne influențează viața și chiar sănătatea?...

Citește mai mult

BlogBoli somaticePsiho-educație   ⋅  28 oct. 2021

Durerea de cap pe baza somatică – ce este și cum se poate trata

Durerea de cap este printre cele mai comune simptome din practica medicală generală. Există însă...

Citește mai mult