Etichetă: somn
Blog ⋅ 27 sept. 2021
7 tipuri de odihnă de care avem nevoie
Dacă ați încercat vreodată să remediați o lipsă constantă de energie prin somn, dar v-ați...
Citește mai mult
Blog ⋅ 28 mart. 2020
7 obiceiuri pentru un somn de calitate
În zilele noastre, încărcate de stres și anxietate, somnul a devenit deja o resursă de...
Citește mai mult
Blog ⋅ 19 mart. 2020
Efectele lipsei de somn asupra creierului
Cercetările confirmă că diferența dintre un somn bun și unul prost se reflectă în fiecare...
Citește mai mult