Mihaela Buzea

Etichetă: preventie

BlogIntermitent fastingPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  14 apr. 2025

Ziua 90. Reflecții la finalul programului de 90 de zile pentru echilibru fizic și mental

Astăzi nu scriu despre ultima zi de fasting, ci despre prima zi după încheierea unui...

Citește mai mult

BlogIntermitent fastingPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  14 apr. 2025

Jurnal de sănătate – Ziua 2 din fastingul prelungit

✨ O călătorie între limitele corpului și înțelepciunea alegerii Am trecut cu bine de pragul...

Citește mai mult

BlogIntermitent fastingPsiho-educațieStil de viață sănătos   ⋅  14 apr. 2025

Jurnal de sanatate – Ziua 1 din cele 3 zile de fasting prelungit (72h)

Astăzi marchează începutul ultimei etape din programul meu de 90 de zile dedicat diversificării microbiotei...

Citește mai mult