Psihoeducația îmbină psihoterapia cu educaţia pentru a ne ajuta să înţelegem şi să învăţăm cum să gestionăm anumite probleme sau situații. În ziua de azi, cu echilibrul acesta precar dintre muncă şi viață personală, psihoeducația sănătății devine tot mai necesară.
Psihologia sănătății conştientizează că mintea şi corpul nostru nu functionează separat şi că sănătatea noastră fizică este strâns legată de cea emoțională.
Aici terapeutul are rol de facilitator şi profesor. În timp ce consilierea şi psihoterapia se concentrează adeseori pe remedierea unei probleme, psihoeducația acordă o atenţie deosebită prevenirii problemelor şi dezvoltării punctelor forte.
