Blog Full Right Sidebar With Frame

Caption aligned here
Ce sunt? Cum se formează și, mai ales, cum ne influențează viața și chiar sănătatea? Aflați de aici totul despre stilurile de atașament, inclusiv cum și dacă pot fi schimbate… Stilurile de atașament ne definesc viața privată. Ele se referă la modul în care percepem și reacționăm la apropiere și intimitate în cuplu.  Conform teoriei atașamentului, la adulți există trei stiluri de atașament diferite. Le voi enumera și le voi...
Citește continuarea
Tratamentele medicale repetate ce nu reușesc să aline durerea sau disconfortul împreună cu lipsa identificării de către medici a unei probleme organice sunt semne clare că avem de-a face cu o boală funcțională digestivă. Există totuși strategii pentru vindecare…   Pentru cei care încă nu știu, eu sunt psiholog clinician și specialist în psihologia sănătății. Datorită experienței mele îndelungate în gastro-enterologie, m-am perfecționat pe problemele de somatizare și boli funcționale...
Citește continuarea
Oboseala decizională ne influențează mai mult decât ne place să credem. E bine să știm cum să ținem cont de ea sau chiar cum o putem evita! În loc să ne stoarcem fiecare bucățică de atenție și energie mentală, putem să ne creem un sistem de coping. Am descris într-un articol precendent – Ați auzit de oboseala decizională? Știți cum se manifestă? – oboseala mentală care apare după o serie...
Citește continuarea
Durerea de cap este printre cele mai comune simptome din practica medicală generală. Există însă și forme care nu au o explicație organică. În aceste cazuri, declanșatorii sunt cel mai adesea factori psihologici… Durerea de cap este poate cea mai frecventă acuză cu care ne prezentăm la medic și – de cele mai multe ori – are o intensitate moderată și este autolimitată în timp. Durează câteva ore sau o...
Citește continuarea
Spre deosebire de oboseala fizică pe care corpul nostru o simte imediat și o putem exprima, oboseala mentală care apare după o rundă de decizii luate una după alta nu este vizibilă. Ea însă există și ne influențează atât comportamentul, cât și relațiile! Pe tot parcursul zilei mintea noastră e inundată de gânduri și mici decizii pe care e nevoie să le luăm constant: să răspund acum la un anumit...
Citește continuarea
1 2 3 12